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¿Cómo prepararte para un examen de resonancia magnética sin ansiedad?

Escuchar la palabra “resonancia magnética” puede generar inquietud. Es totalmente normal. Muchas personas sienten ansiedad antes del examen, ya sea por el desconocimiento del procedimiento, […]

Qué muestra una resonancia de columna y cuándo está indicada
¿Qué muestra una resonancia de columna y cuándo está indicada?

El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes entre los chilenos. Puede aparecer por malas posturas, caídas, sobreesfuerzo físico o simplemente por […]

Dolor cervical crónico
Dolor cervical crónico: señales que no debes ignorar y cómo tratarlo a tiempo

En la actualidad, pasamos gran parte del día frente a pantallas, trabajando o usando el celular, por lo que no es extraño sentir molestias en […]

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¿Alguna vez al agacharte o girar el cuello has sentido tirones o rigidez? Esa falta de movilidad, que antes ni notabas, puede ser una señal […]

Cuando la rodilla deja de responder con normalidad
Lesiones de menisco: síntomas típicos y opciones de tratamiento

Caminar es una actividad esencial en nuestra vida diaria, por lo que cualquier molestia en las piernas puede convertirse en un verdadero problema. Si últimamente […]

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Recuperación tras una lesión deportiva: consejos clave

Sabemos que los accidentes pueden ocurrir, incluso con todas las precauciones. Pero, también somos conscientes del rol fundamental que cumple la recuperación. Una lesión deportiva […]

Hormigueo en las piernas al dormir
¿Hormigueo en las piernas al dormir? Posibles causas y cuándo consultar al especialista

¿Te ha pasado sentir un hormigueo incómodo en las piernas mientras duermes o al acostarte? Esa sensación, que a veces describimos como “alfileres” o “corrientes […]

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Dolor de talón al despertar: causas frecuentes y tratamientos

¿Alguna vez al levantarte por la mañana sientes un dolor agudo en el talón al dar tus primeros pasos? Este malestar, que suele mejorar después […]

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Dolor lumbar en adultos jóvenes: causas frecuentes y cómo aliviarlo sin medicamentos 

¿Sabías que cada vez son más los adultos jóvenes que sufren de dolor lumbar (lumbalgia o lumbago)? El estilo de vida actual —con largas horas […]

Tendinitis en el hombro
Tendinitis en el hombro: causas, síntomas y cómo evitar que se vuelva crónica

¿Has sentido molestias en el hombro y no sabes por qué? La palabra “tendinitis” suena frecuente, pero muchas veces no entendemos qué significa. En este […]